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[求医问药] 求助 已描述原因 小弟今年35 性能力突然下降很厉害

年纪大了要注意休息,平时加强身体锻炼。备孕的话算好女人的时间再做比较好

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建议加强锻炼,强身健体,我原来190斤,太胖了交公粮都有点力不从心,从去年十二月份开始每天早晚快走5公里,坚持了两个月现在体重降到164,经常早上睡醒一柱擎天,身体改善了很多,人还是要多运动,有个好身体比什么都强
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  • 模拟板 金币 +2 回复认真,鼓励! 2021-2-1 18:54

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中年危机。男人与女人的性周期不同。男人在18岁到25岁欲望最强,女人则是30岁以后。

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经验贴,先mark一下。回复长度补足

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既然医院检查了没什么毛病,基本可以确定是功能性勃起障碍。根据你的叙述,应该是太过频繁所致,那就休养生息一段时间,杜绝色情刺激,注意休息营养,加强有氧运动。小弟弟也是需要爱护的。

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还是多锻炼身体吧,身体硬了,根部才能硬啊。

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别想那么多,让心里放松一下越是乱想越不行。锻炼一下身体,别有那么大得压力自然会改善的。

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锻炼吧,不用去健身房,每天跑步就行。然后禁欲半年。正常后,也不要无度

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碰到这种情况还是比较烦恼的,我之前也有过这样,后面锻炼加吃中药现在好多了

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感觉你这还是心理问题,顺其自然就好

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