SATA是主流，USB3.0技术还不成熟，很多电脑根本不支持。
建议楼主还是用SATA吧，毕竟电脑换代速度快，这种东西也用不了几年，到时候可以再换。

3.0从理论上快，但快的只是峰值速度，从USB2.0的规格来看，平均速度上末必会太快，而SATA整体上要稳定得多

这个其实要看楼主你自身了，如果你求个稳定方便，那就选SATA，如果你要想为以后着想，那就选3.0吧，如果你的电脑还能熬的久的话。

看自己机子的需要咯，有时候机子和硬件也是有冲突的。

要问速度肯定是usb3.0，不过还是没有多少配备usb3.0，所以不推荐

当然是3.0，不过要达到3.0的传输满速，需要电脑和硬盘都具备3.0才行

理论速度是usb3速度要快些，但要求usb3接口下呀。

理论上讲3.0，技术上讲sata,你试试苹果MBP那个最新的技术，那个是当今最快的传输速度

3.0真没啥用 纯粹炒作的东西 还非常不成熟。而且仓库用不到那么快的。

应用场景都不一样，肯定是sata好咯。