先上绿茶豆腐：绿茶汁1小杯、豆腐半块、香菇若干朵（2、3朵即可）、胡萝卜少许（只需一点胡萝卜片点缀一下即可）、酱油（生抽）1/2大匙、糖1小匙、盐少许、水淀粉少许（勾一点薄芡即可）、香油少许。
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做法：/ R+ \7 C1 i9 ]7 [
1、绿茶泡出茶汁备用。- `  G6 q5 f# l  j# ]
2、香菇泡软，切片；胡萝卜洗净去皮，切小片备用。
) ~  v2 V+ e8 u) E. m( R3、豆腐切成片，在平底锅中用适量油煎至两面金黄。
) m- V: Z# R3 m- i& r4、将煎好的豆腐取出，再加入一茶匙的油，炒香胡萝卜片，香菇片，炒出香气后淋入酱油，并将煎好的豆腐下锅，这时放入少许的糖，盐和茶叶汁，烧煮至入味，茶叶汁不要准备的太少了，否则还没有怎么烧就煮干了。最后淋入水淀粉勾芡，再滴入少许香油就可以出锅了。盐、糖不必放太多，以免掩盖茶香~
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绿茶豆腐制作图： % `! m8 @2 p: I

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% j$ I6 \$ t# H/ W) u; j淡淡香-绿茶豆腐
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$ ~9 C9 j" _9 i$ ~. d淡淡香-赤豆粥
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再来赤豆粥：; B/ x% |. y" N
材料：红豆适量+ 一点点的糯米，糯米也可不加，或者随喜好加入其它的米都可以，只加红豆最好喝。8 l  G. {9 g9 n
调料：白糖、冰糖或桂花。
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8 K  q7 ?1 v2 l做法：$ \9 D' K3 q* H, [1 j9 W; G
1、取适量红豆提前一晚浸泡好。( @  o6 G0 f7 D4 ]6 T7 c# B0 l
2、第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候加入调料调味即可。
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谢谢版主，我正在减肥，这道红豆粥和适合我。
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