[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
2 J& t. o) X* U8 J: }" o% Q- N具体做法如下：   U5 P# [1 ~+ U. R- P1 }
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
6 h* G) X; i- z+ k  `' h　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
6 h) v, _; r4 l　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。 2 |( ?" F" J$ ?! |
　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
6 G+ ^* _7 `" z( j看PP吧~ " g' f/ W7 W7 Y! j  `8 v, X
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, E0 u- H& B* w9 I* Y后记：
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8 F' \8 l% r0 I, s  f$ c不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
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; C" Q4 H4 j) E5 j+ C4 o0 t1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
8 B3 f& [5 a( E　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
# i8 t) T, ]9 k0 N! B5 k! j& A　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。
* Y3 c' o& G: x+ L% E# b***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。* A' Z4 |0 U! D9 K+ @2 s0 l' }
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[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]