牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。9 H4 Y) M5 o7 v0 t1 a% o. x: Q* }0 w8 j- y
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。/ V" {0 N/ c6 x2 N4 Q4 _
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" n2 y4 c5 P1 f" Y9 Y* m+ _4 y2 u t牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。
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" d/ S) S1 a7 d& M% ?接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。- O* X& x- H* x' \& }$ r
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) B0 w- j/ K! \4 b% v$ `- P葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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! v& A' _; O% R0 i开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。
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; T: a N+ V2 T3 v/ y3 G放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。
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洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 ' x" @4 R+ _1 @+ p. y" b
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同时坐好开水,用高压锅~~
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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6 W: P: ]. T# ^4 v水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。 ! m; h6 X* T# {8 ]/ S" r
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一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。 y7 L; x) e$ D! V% C
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& w3 ^& H' Q8 n* L* E6 t把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~
6 t! ?4 B% ?! o0 d# v其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]