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小 发表于 2007-2-24 16:31 只看该作者
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蜜汁叉烧肉[7p]
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: J" D; g- @) c, f* j; u5 J, ]! i) m原料:
3 X: b7 U' Q. F& B- g' j9 e$ v, P+ I% W0 j
小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺
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做法:
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1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
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2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。 S5 H) }' r9 ^; D! @
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3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。" N4 l4 p4 x, B& y# e
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3 V% A- B, v/ a# ~4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。& p* U1 J3 t+ O1 E! S$ k
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& ]3 I0 f) ?- s& r* e2 Y( S- }
- A4 Y) v3 z/ E n( v- D+ ~; t: O5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦!- l/ m4 O8 R9 ~, O
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* o0 ], X0 ^1 B8 b; [4 d烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。
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. L: g$ }, o; p# a8 p: C: m
! D6 s. H& M$ D' Q5 N5 l附:自制叉烧酱
1 \ R {3 ?( a+ _; X5 E; d
6 P0 i+ I3 D3 l4 U: k: h( M葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙
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% D& Z3 L/ `- L; V- k- B) m6 p(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)& G* n8 G: X% d9 d* z- R
, u) }2 k X, M( ]9 }3 v- _, V八角豉油:八角二两 、豉油一碗" Q m0 p' K3 I H7 E: K0 ?
- z4 A! J: P# v3 t& Y5 M3 |6 A做法:两者混合先泡两天备用
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