查看完整版本: 【我的最爱】--【春韭烤鱿鱼】

【我的最爱】--【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好a2S Y1h b ?(}

,`%@&V;F Tv*x 喝水喝水喝狠多水(TNm-|#b:YQ7W'mX

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ed0f 可是水喝多了真是会反胃
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!x!nN4u{Ol 除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~x*~ezP9V&H
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3GI9s YV8w 比如韭菜烤小鱿鱼吧
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#Wr7G,ft2eO [b]鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼[/b]
Y$S s9dAN#Z [b]材料[/b]：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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[b]调味[/b]：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
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罗勒百里香根据个人口味可加可不加/RhB?Y

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[b]做法[/b]：
` qrJ6Aed 1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
8Nv }1}Iwd8ub#_1U j    姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右3KEu]-eO#Y
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
y+?lPNT'al+Ri4}5W 3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
1|ba[)[B6]    刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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]jwDG%Jr`1E 4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~ `$Xq^t4s rG"v

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我觉得先生的创意可谓精到，以韭菜去腥，很妙。

这种菜好像南方很少吃啊，看上去是不错啊，有看尝尝阿，谢谢阿

一直都是用韭菜炒墨鱼,烤还没有试过.下回试试.

但是那样的做法真的是“烤”鱿鱼？用烤箱？我还以为是用碳呢~失望~