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芹菜炒肉丝

[size=3]制作方法::y2D"NMFz0Z
[b]主　　料：[/b] 芹菜 猪肉 -AL+f9O-JO
[b]辅　　料：[/b] 大蒜 酱油 醋 #S3I#eWF
原料o(v"G4V$n#@/y
材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
vj(X5?C2^J8o| 调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)+B2d-X9Wis.R
烹制方法：
(c-V;r2Yo:W 1、芹菜洗净去头去叶切成段；瘦肉切片后切成条状；蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
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2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。
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F|1D,HLj6j 3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。.wv:bpI
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8`/pZ"P8}+@ Y)WB3i 4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。
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$Qem&_u-L 5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。^#jJ;d,X1d"q
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!K$E][6S#q6bT 成品：Q+K:C+\&LG K'uH
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小贴士：
Di'hCc)yo7CCQ3l};~F v 1、芹菜是一种风味独特的蔬菜，可凉拌或炒食。7L+Iy%WhYB
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种，香芹叶较小呈淡绿色，矮小柔弱且香味淡，易软化；西芹叶片较大，绿色且叶柄粗，高大而强健，香味浓。,J Zw:E!{OZ#q
3、选购芹菜时，应挑选菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的；芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的，存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。
:F*rvlGs[|4K 4、芹菜不能和兔肉同食，会引起头发脱落；与鸡肉同食，会伤元气；与甲鱼同食，会引起中毒。[/size]

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家常菜能做的好才最实用，毕竟在家里吃饭的感觉是最好的，如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

这才太平常了，好处就是容易做，还是要谢谢。

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