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沸腾羊肉

基本材料 膘肥羊肉（5斤左右） 尚品内蒙古羔羊肉0B(y6p8G.~:mAQ3}

*JA2| kd3m{ 配料：鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉制作过程：1、将羊肉洗净切片；2、用盐将羊肉腌制半小时； u q+[*GG+n

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j6n'C 3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊，加入姜、葱等调料，充分搅拌，再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上；4、把老油（熟过的清油）煎沸后浇淋在羊肉上即可。
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大厨点睛：)Y?2H7Oo~&vi w(z&O

H]:\f,FQ 这道菜的关键在于刀功，切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀，羊肉要切得薄才易熟易入味。
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3@qr6OQ:w 好吃秘诀：
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吃完羊肉后，在剩下的汤水中加入少许青菜，味道绝对香浓沁脾，口齿留香。Tb A}P
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教你一招：bygF@,Y
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:Gg,L1LR6J"b$C 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。