冷夜 2008-7-23 13:19
灵芝鸡汤
灵芝鸡汤的制作材料：
主料：赤灵芝30克,鸡1只
辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个
灵芝鸡汤的特色：
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
灵芝鸡汤的做法：
(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。
(2) 陈皮浸软去果瓤。
(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2008713192357885.jpg[/img]
cco1 2008-7-23 13:43
这个东东营养价值似乎很高，做起来也不麻烦，让mm做给俺吃吃看。
wocao. 2008-7-23 15:45
又是灵芝又是鸡的，这个汤的营养可以说是非常的高了，如果自己想大补一下的话，这个汤蛮不错的。
fck 2008-7-23 15:55
鸡应该不会是集中饲养的吧，否则就浪费了灵芝了
传说中，貌似夏天不宜喝鸡汤
thexzero 2008-7-23 16:48
现在的汤里都喜欢加中药，这样会影响汤的味道，还是原味的好
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