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汉斯 2008-7-26 13:46

香葱爆滑鸡

配  料:
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L!zJS]'{ 主料: 鸡半只(约500克)
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g9F.T.EHr 辅料:葱3条、蒜头1块、沙律油2汤匙、2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱/T)C-X.qAP5yd
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)b7LYl7Q,m&e 操  作: #t%a/qu4W'oB1J"lt
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1)鸡起肉切件O(IoyV |?2C,f

(A+l@"Z:t 2)葱切3厘米长段,蒜头拍裂,切片
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3)用2汤匙酱油、1汤匙蚝油、1汤匙辣椒酱淹半个小时入味7sbL2{1W,{*W'V(n

be;@|_%f-v a Q [img=400,400]http://lh6.ggpht.com/laotieshan001/SIqwxb1qWmI/AAAAAAAABA4/gNrOnkzjxgI/s800/11bf89bbc69g214.jpg[/img] t6\WaFAH{

9H:Rv:Q7a0cl 4)烧热沙律油2汤匙,大火爆2分之一的香葱段与蒜头,散出香味时取出&v C F){W2fj
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-gC!b `!Eh7}@ 5)加沙律油2汤匙,炒姜片,下鸡肉大火爆炒,至变色时中火盖文20分钟,按个人口味加入鸡精x P^ F:|oq?S

(r7sJha/j3z,T [img=400,400]http://lh4.ggpht.com/laotieshan001/SIqwySdcO0I/AAAAAAAABBI/CrVIZuZpjg0/s800/11bf89b8fe2g213.jpg[/img]Cvsc1B&Tz

:N;@i&J6h oKED 6)至汁将干时,加入剩下的葱段,迅速炒合,熄火。好,装盘啦,开吃。
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D7\5B1hn&g@!v [img=400,400]http://lh6.ggpht.com/laotieshan001/SIqwzINflTI/AAAAAAAABBQ/e5vxUjJLlQY/s800/11bf89bb6bcg213.jpg[/img]

heisi 2008-7-27 16:52

这道菜如果用童子鸡我想味道更好,不知可否。

scb 2008-7-27 17:18

爆炒鸡丁,宫爆鸡丁,换一名称还同样的东西
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