123456boy 2008-7-29 14:27
荷塘三宝[5P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]荷塘三宝[5P]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200805/2008050611103842.jpg[/img]
原料:莲藕、莲子、菱角、姜末、红椒末、盐
做法:1、鲜莲子去掉绿衣,留莲子备用
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200805/2008050611061266.jpg[/img]
2、莲藕去皮洗净后切成小块备用
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200805/2008050611062392.jpg[/img]
3、菱角一切为二备用
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200805/2008050611065113.jpg[/img]
4、锅中烧热油,将姜末、红椒末放入爆香,放入菱角翻炒2分钟,然后放入莲藕继续翻炒2分钟,最后放入莲子调入适量的盐即可出锅
提示:1、此菜中的莲子需新鲜的莲子,现剥现炒,否则不够香甜
2、莲藕在放置的过程中容易变色,所以在切好后放入滴入白醋的水中浸泡可避免变色
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200805/2008050611090424.jpg[/img][/color][/size][/font]
anran9728 2008-7-29 15:04
没吃过,,回去试一下
谢谢楼主,辛苦了.应该味道不错的吧..去试一下