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排骨焖饭(原创）[4P]

晚上回家本想炖个汤什么的~c'g0i4U3B
想来想去还是做个排骨焖饭~
Q&Jpii0OAs R[ 最主要是做法超级简单~~'J!Z$h r I5h(vu~
而且味道好得来~（嘻嘻~）o'iIZ:lh
:y4^lk2Nm"}Me
做法：t!wjzec~W
1.排骨洗净用少许料酒、盐、糖、姜末腌制两小时~（我提前准备的）
*b5c6Xn9G9u 2.土豆切块、木耳切碎、青椒切丁（可惜没有胡萝卜，不然颜色会更好看些）
9o%sM$TY6R| 3.将1下锅炒至变色后，再把土豆、木/耳一起下锅翻炒至半熟状态起锅。,Qp*V
Hu"F~}
4.把米洗净，放好水（煮饭的份量）将3放入锅中一起煮熟就OK了~({P(L6O0l'NOO(q
5.煮饭的时候，把青椒炒熟，待吃饭的时候放入饭里一起拌匀~（这样是为了保证青椒的颜色不要变）)o:oJ$|${}u
[img]http://i.namipan.com/files/4cd9462780df73c1763a046e534637feab7ed5b9616000000d29/0/DSC01808.JPG[/img]*\-_.F}d(]0P#K
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+D&GlNP
)xCY{.wzr8Q?6x 当然了，单单吃排骨焖饭好像少个汤－西红柿蛋汤
e i;Y'f1X*Rp.\v [img]http://i.namipan.com/files/405570543cfe1efd09ddf39f4afe4bde11503c4d0fcc020035e7/0/DSC01807.JPG[/img]0`0~R6Q3~:\v%a8S
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[[i] 本帖最后由 海比天蓝 于 2008-8-17 21:40 编辑 [/i]]

这道菜适合那些下班回家要自己弄些吃的孤家寡人,荤素结合,营养搭配合理

呵呵，朋友你还是单身吧，原创是没有错的了，生肉和米饭直接煮的结果就是一锅饭都是肉腥，这样你提前用开水冒一下肉会好一些，再有就是下锅前要把肉洗洗，不然米饭中的作料味道可是不敢恭维的......

好吃, 简单, 又营养的一道菜肴, 也可被称为'一锅熟'! 6A
\Vo!z"S.N{2}
赞同三楼楼主的建议, 而且, 个人觉得也可撒些胡椒粉在腌肉里或已煮好的饭里, 可以去除肉腥味!,X6wQpt;?L
谢谢楼主的用心! :excellence

这道菜荤素结合,营养搭配合理,好吃, 简单, 又营养的一道菜肴, 谢谢楼主

看上去很油腻，不过外观上还是欠火候，怎么也得赏心悦目啊。

楼主介绍的方法不错，适合我的口味，在烧排骨的时候，应该再加点老抽，颜色成酱色，那样会更有食欲，不过这种做法，比较油，不太适合MM们

楼主还真会吃哦，这么搭配的饭菜可是很不错的呢，那个排骨饭，下次，可以用来做煲仔饭就更好了

我也做了,味道很不错,以后又有口福了哈哈

饭这样做的话估计没法吃了！尤其是女性朋友们，排骨没焯过，会不太干净，直接用油炒出来会把排骨里的油锁住，在跟饭一起煮熟的话！中饭会非常之油腻啊！不知道有多少能消受的了。

不错啊,我看得口水都流了出来.
RO)~ySv 我下次也来做做看.

呵呵~懒人饭，既是菜又是饭~我也经常这样做啊~哈哈哈哈

楼主介绍的方法不错，适合我的口味，看上去十分美味啊！