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ksjkyj 2008-8-26 21:43

黄瓜蒜丁

用料
6rH'Cz i2wR5L 嫩黄瓜   2根(350g)d6}9P {C$t&Y4O
红尖椒   1根
A7]Jx]!V 玫瑰咸菜 1小块(100g) M&Y eM:`p0qG_
熟黄豆   3汤匙(45g)
I hINNYu 大蒜瓣   10瓣+_ H'UV)D)X(m0s
白砂糖   1茶匙(5g)
+\ A[_{!N 鸡精     1/2茶匙(3g)@ @/v'h2m!S
油       1汤匙(15ml)
dp3hH{2Ek8?;\fD8F 做法
_ MBj-i 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁。红尖椒去籽蒂,切成碎粒。玫瑰咸菜略冲洗,切成小碎丁。蒜瓣斩去头尾,拍散后再剁碎。
1Q qs \j t-_-mOw 大火烧热炒锅中的油,依次下入熟黄豆、红椒丁和玫瑰咸菜,待翻炒2分钟后下黄瓜丁,接着煸炒2分钟。 s&s#V4a J
最后下蒜丁、白砂糖和鸡精炒匀,即可出锅。
,xVM._aFK+X/|:? 装入盘中,待完全凉透食用。
^1a\&qP:p.KA(T:h 小贴士
Xz!l'X&[._8Q6W
f|R+j'fq'E3Sg"R 这个菜还可以一次多做些,保存在冰箱中随吃随取。 _.n(F@B2bZ[
如果觉得配料复杂,可以只用黄瓜和蒜丁作原料,一样美味。
b)A8^2g g\C 由于玫瑰咸菜中已有盐分,所以不用另外放盐。 ZUp&G \&W8X)M i B`$i
*`8NO/N9n o UPV
[img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-6o8qalng5mpo31vwimwh.jpg[/img]

louweimin 2008-8-26 22:05

哈哈,量太少哦,适合小女生减肥时的菜肴啊

uangi 2008-8-26 22:51

看来是个清爽的好菜,明天我就要试一试。只是黄瓜切碎了怎末还能当盘子那?

qxg004 2008-8-27 19:41

喝酒的时候,用这菜下酒还不错,另外,黄瓜做好后还是吃第一顿,时间长了出汤,口感就没那么脆了。
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