查看完整版本: 水果粥

水果粥

菜名：
W O4~DF:v%S[ H 水果粥 3nSFRZ
原料：
MOe/z.? 材料Ａ：白饭 1碗                 [img]http://www.meishitang.com/imgs/5/pic4340.jpg[/img]
(?
VC0@0[S 材料Ｂ：水蜜桃 1/2个
z(@3oIp,y/w 苹果 1/4个 MeIS#Tpa(G
小黄瓜丁 少许 1Z;^3_D*i^7G7?4b)r
红萝蔔丁 少许 -_dC(C.Oiv(lr#Iw
虾仁 5尾 3umJy|[
调味料Ａ：盐 1小匙
j5cEtk%fG 糖 1/2大匙 !`-@*H?;CTs[3O
奶油球 2个 S
u7H8P7F
调味料Ｂ：水 3杯 M,K
v;dD[HF|
做法：vpV%L!o&s._HJ|
(1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。
7}ir-f]_:Ii+r
iR*a i!Zy!](f+o
nhR (2)将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。 [6n3@9K5h v}!g
R$N2w;X8ZsI
(3)将材料Ｂ及调味料Ａ全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
HNcgr.o Si9M G l cIN'}f
水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料，在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。
~2BD
SP6dP6K6^k /r!`P,EvOg0hZ
这个菜不错，

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

希望大家多做 这种水果粥，美容养颜，益寿延年。