123456girl 2008-9-30 16:45
松鼠桂鱼[10P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]松鼠桂鱼[10P]
R@7E9n*F|
-_W)J{5D#A K
【原料】活桂鱼,青豌豆, 香油, 料酒, 精盐, 绵白糖 ,醋 ,番茄酱, 蒜末 ,干淀粉。
E-} }+MY)x5_#v;e
5eI7f4p*n)vQ9c
【制作】
1j7B:g%E3WJ
y&W(K
c.MsHfZ)dn/Y*^
1.取鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分;然后将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子);把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划,再斜划至鱼皮处,使鱼肉呈菱形小花刀;用料酒、精盐涂在鱼叶子和鱼头上后,再拍上干淀粉,抖去余料,待用。
)~4R_
q8~/@&~L:V\f
bMtXq,Nq
2. 把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用。 a g"Q0})F$x/q`
/M`n3]jei
3.将油放入锅里,烧至八成熟时,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;然后再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘。
J P|*[8_*f.oz
;FNU:Hg X
m
y'\
4.在炸鱼的同时,原炒锅留少许油,豌豆炒熟,烹入调味汁,浇在鱼上即成。M:M-Kz}7sk
|.D.nc*M6B
[)t
'B!W7B Ty
4Tqd3r5w|*q5GlU-J
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_000_640.jpg[/img]
S4waXG$b
Jgp
5Nbu5rUxx6][
at?#h.i&G
G
SLj9vFd
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_001_640.jpg[/img]
x0i!XH'r9~$bo+x
Pe4vI5[6`.q6}
}
T \-d ?
^R [A)[l*q
E+a(@-TM/Uh ph
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_002_640.jpg[/img]
AO}I9HWg&Q
v-q E\co
0w
]w8i%{}
-R6H,V8F9Xm5\6_
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_003_640.jpg[/img]R:[c)l.kW
!jw)dL5C3O
e(UK y:D~
iA2@*b}*C/V
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_004_640.jpg[/img]
oO9[:k)U2Q.OF
8]
kN
XGU
K#IVd5rW3Aiz!a:T
['A[h-C&K5uy
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_005_640.jpg[/img]a0uW'b XZ6G
Eaz\Q%o3y
?p ~i+Y `i M
]z!U]N%K@
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_006_640.jpg[/img]
{ utK'Tm
%Wx
t{2H4u'c7J
-n$V;x$CH
a1L
F1\"TsQ }u9FWc
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_007_640.jpg[/img]/SP6Z l_ lOn ho}
K*A? Id|G)V
P'Nc2aK_
1{]ot/VG
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_008_640.jpg[/img]
9]!O(VNe|
"F
l/q T6T#F0VE`
tSG_~
E-gI ~0S
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_009_640.jpg[/img][/color][/size][/font]
zhumaosen 2008-10-1 14:09
这道菜一看就觉得特好吃,口水下来了,好吃好吃。
上帝哥哥 2008-10-1 17:45
好的东西不怕没人支持,我只支持好的帖子.:excellence