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10251050 2008-10-17 09:31

海皇豆腐羹

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[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151434641.gif[/img]q6C5sK)U
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151436604.gif[/img]/r0L GTf;Q3BE
[size=5]特点: 色彩丰富,鲜香滑嫩。[/size];o u~ H|0d H&Y`S+M
[img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151436153.gif[/img],D{S1q0Ef
[size=5]主 料: e\.SG/aPc
布包豆腐2件,蟹肉、鱿鱼,带子、鲜虾仁、斑肉、鲜草菇、白菌、菜远、红萝卜各1两(约40克),蛋白1只量,生粉1汤匙,清水(或上汤)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、盐各少许。
8k[nF&Q7n 调味料:盐、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油少许。 [/size]
C5qa7[-bI wAq [img]http://www.fjccc.com/fjccc06/200702/200721151436589.gif[/img] bj#C`6y ev7u;q
[size=5]做 法:
Vs.Dd6rc/z'wR (1)布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。~$}9f4H}
(2)带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。(3)白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。9y{ZSDkw"?+k
(4)烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚,用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。[/size]

sunman1985 2008-10-17 15:00

问下做这道菜成本得多少啊,不过觉得配起来会不会麻烦
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