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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]
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所需材料:;@0^G$h _ ]1`-W*w']

z3Z3xp9AP 粉絲 ... 2包 |$P4^+?Lx!_5Uw O
豬絞肉 ... 75公克
rL(H!Ng6n Et(J n 油 ... 4大匙 V1U#n0w'O4O,M L
薑末 ... 1大匙 &U#u.O#P)@F
辣豆瓣醬 ... 1大匙
0j+D*n}QJ5uq 麻油 ... 少許
nl,}w5Lj
F!`0]$DJ A 料
K]o*jh O#x7@*Ad 高湯 ... 1/2碗NA6u9R` {G
醬油 ... 1大匙
0H"cAe:{:@bW-@ 鹽 ... 1小匙1i{|4x2g({/j
味精 ... 1/2小匙
Iy)Z ~8J
9T6k}7Nf7c4~#n$c B 料x5Ok.`D'd
芹菜末 ... 1大匙 {W#W:Y)j;hx
蔥花 ... 1大匙z)v([N%M niI

p;V ow/l,~[0e 作法步驟:L Zh1A,pM+d
(]fI2J{Mh'f#y
1.粉絲用溫水泡軟備用。[_"D Q.I Z*P

%p$v\`1tEd7i 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。'N e%\0oI

|)L8Z;Re U 3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。
$A O G5|fY)lPX
h+F}H#hs 4.食用前,淋加麻油,滋味更美。
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Ly z1|J-oWj 備註:
SuYk2w 2X0GT"pq_
1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。
-g[B0})u R+c)j8aGN
y0^2f!M!w4t@.|g X 2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。 ^[[9S[ D$W
{u ? cg!D;IO
3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
QAHz_'k&A5NXg ? R o}Y?)P~
4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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