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查看完整版本: 每日一菜——蛋黄鱼丸

loudashu 2008-11-9 00:41

每日一菜——蛋黄鱼丸

[size=5][color=blue][color=red][img]http://www.08bbs.net/images/upfile/2006-6/2006625171326.jpg[/img][/color][/color][/size]
[size=5][color=blue][color=red]材料
[/color]鲩鱼肉·500克
煮鸡蛋·5个
丝瓜·50克
火腿·10克
红辣椒·1个
香葱·1棵
生姜·1小块
淀粉·适量
[size=7][color=red]调料[/color][/size]
食用油·500克
  (实耗60克)
酱油·2小匙
料酒· 1/2大匙
精盐·2小匙
味精·1小匙
[size=7][color=red]做法[/color][/size]
1.将鱼肉剁成泥,与切碎的蛋白搅拌成胶状;将鸡蛋黄
切小块;葱洗净切葱花,姜切末;辣椒洗净切块;
2.把鱼泥团成丸子,将蛋黄块嵌入做馅,如果鱼泥太
湿,可酌加淀粉少许;
3.丝瓜刨皮切片,与火腿片、辣椒同下油锅炒好,
盛起;
4.将夹心鱼丸下油锅炸透,捞出;
5.将鱼丸与丝瓜、火腿、辣椒一起下锅,加料酒、酱
油、盐、味精、葱花、姜末同炒数下即可。
特点:
酥软清香,清暑利水。
[size=7][color=red]★厨师一点通[/color][/size]
包蛋黄时一定要包严实,以免油炸时鱼丸裂开。[/color][/size]
[font=楷体_GB2312][size=7][color=#ff0000]喜欢的朋友请给个红心哦,嘿嘿,每天一道菜![/color][/size][/font]

lingyun7ye 2008-11-9 01:06

红心送上了,现在还不是享福的时候,努力工作!

loudashu 2008-11-9 01:37

回复 2楼 的帖子

我觉得中国人享福最简单了,自己用点心,做点好菜其实花不了多少时间了。少看一集电视,少上一会儿网就可以做一个很好吃的菜了。不是好吃的菜都要花很多时间的,厨房下多了就知道做菜其实很简单,只要用心。一般努力工作一边享福,就这么简单,每天关注loudashu的每日一菜,享受你的生活,嘿嘿!

红军路 2008-11-9 12:20

这菜做的太精致了,菜品香辣,营养搭配齐全。

yywj 2008-11-9 12:35

其实可以不用作上色的本色的就很好。那片西式火腿做的叶子倒是很漂亮的说。谢谢。

loudashu 2008-11-9 15:39

回复 5楼 的帖子

做菜总是想色香味俱全嘛,不过自己吃倒是不用这么讲究!

hutoyut 2008-12-4 11:13

看着图片就觉得很诱人啊,真想好好的吃一顿呢

iailiang1 2008-12-4 13:02

火腿用金华火腿吧,绝对能让这个菜提升一个等级,变得更加好
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