nailiang 2008-11-10 21:51
咖喱鸡饭[3P]
[size=12pt][/size] [font=SimSun][size=10pt]味道浓郁,鸡肉酥软,土豆和胡萝卜入口即化。浓浓的汤汁拌着米饭,味道好吃极了![/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]
z$H7`3oAN,y
g1`2S^\7AC5l
[img=400,478]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.1%20Meat%20&%20Egg/WA016.-CurryChicken_Product1.jpg[/img]
(L"v5_5xy"T/?/CX7nD
f
My7N/iHIh
材料:鸡腿[/size][/font][size=10pt]4[/size][font=SimSun][size=10pt]只,胡萝卜[/size][/font][size=10pt]3[/size][font=SimSun][size=10pt]根,土豆[/size][/font][size=10pt]4[/size][font=SimSun][size=10pt]只,洋葱[/size][/font][size=10pt]1[/size][font=SimSun][size=10pt]只,姜,葱,料酒,盐,日式咖喱[/size][/font][size=10pt]110g[/size][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]
Pg.@,@L2j`HS9s I
+j3]T_kK&W-T\
做法:[/size][/font][size=10pt]K(S'G\2}GC
uR8h$U"p;@6hs
1[/size][font=SimSun][size=10pt])鸡腿洗净后用厨用纸吸干水分,切丁后飞水;[/size][/font][size=10pt]
2Onu/hfZ
2[/size][font=SimSun][size=10pt])锅里油热,入姜片和葱白段爆香后放入鸡腿块,大火翻炒[/size][/font][size=10pt]3-4[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟后盛出;[/size][/font][size=10pt]o:Og'z*Y5ar
3[/size][font=SimSun][size=10pt])土豆和胡萝卜洗净后切块,洋葱切丁;[/size][/font][size=10pt]jhyf8h)G SP$\&W,^
4[/size][font=SimSun][size=10pt])锅里油热后加入洋葱,中火翻炒至棕色后捞出待用;[/size][/font][size=10pt]
SZI;L6R6UY
5[/size][font=SimSun][size=10pt])[/size][/font][size=10pt]3/5[/size][font=SimSun][size=10pt]的土豆块用油煎一下,另外[/size][/font][size=10pt]2/5[/size][font=SimSun][size=10pt]的土豆块加水煮熟后用搅拌机([/size][/font][size=10pt]blender[/size][font=SimSun][size=10pt])打成土豆浓汁;
zb'`8uA6nH
[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt]6[/size][font=SimSun][size=10pt])锅里放入洋葱丁,鸡腿丁,料酒,煎好的土豆和胡萝卜,注入[/size][/font][size=10pt]6-7[/size][font=SimSun][size=10pt]杯水,大火烧开后转中火焖[/size][/font][size=10pt]20[/size][font=SimSun][size=10pt]分钟左右,放入土豆浓汁和咖喱块,把火调大,并用勺翻动使咖喱均匀融化在汤汁里,加盐调味后即可。吃时把咖喱鸡浇在饭上。[/size][/font][size=10pt][/size][size=10pt] [/size][font=SimSun][size=10pt]