李渊 2008-11-13 07:16
肉酿鲫鱼
原 料: 鲫鱼 猪五花肉。
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料酒 酱油 白糖 猪油 精盐 鸡精 葱姜蒜米 香油
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·特 色: 色泽深红 肉质肥酥 卤汁浓厚 咸中带甜 非常入味。
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·操 作: 1、 鲫鱼去鳞、腮,在鱼肚处开刀,去内脏,洗净。特别注意:一定要把肚内黑膜刮洗干净,以去腥。五花肉制成馅,加葱姜米,料酒,盐,酱油,白糖拌好。把肉馅塞入鱼肚内,外面也可留一部分。
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2、热锅滑油,放油。鲫鱼用酱油涂抹全身后沥干,待油烧至七八成热(约200多度)时,放入鲫鱼两面煎黄。放入葱姜蒜,煸出香味。];e AF4a
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3、 随即烹料酒,加酱油、白糖、鸡精和水(最好是清汤)。先大火烧开后,改小火焖烧约半个小时,至鱼肚内肉馅烧熟。xjUO4Z
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