nihao6 2008-11-20 16:00
特色焖肉[18P]
[size=4][font="宋体]特色焖肉e-i
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1、材料是五花肉,第一次买,以前看到都鄙视它。不过细看一层层的
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还蛮好的。
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2、好多料料哦,有生抽、蚝油、鸡粉、油盐、桂花、味精、辣椒、香叶y*Wt9lpf-TQ9e
八角、桂皮、陈皮、冰糖、自制的油香蒜沫(极品)鸡蛋、香葱、姜
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可乐、绿茶
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3、葱打成葱结,刚忘记了还要加大蒜没办法料多易忘记呀k[MC Q;T)A
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大蒜去皮,姜切片,辣椒去蒂。
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4、肉肉切成大小一样的块"vt:y0enJ,Mh{'?{
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5、打个鸡蛋把蛋搅碎,将肉肉放里面裹汁
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6、将一个煲锅里面放水加入鸡粉、盐、味精、辣椒、香叶
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八角、桂皮、陈皮、香葱结、姜、绿茶
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7、锅内水已煮开,倒入肉肉煮25分钟5l9o.^ki/l
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8、已熟
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9、将刚才的煲锅洗干净再放少许油、盐、鸡粉、蚝油、桂花、八角、桂皮 x0QF^tL/y+M
生抽、冰糖、可乐,再放点淘淘的特制料。
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10、将肉倒进去,加足够的水熌20分钟,待水将要收干就可以关火了。!}5nUX7T9iaD
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14、来瞧瞧*Z9]_^&Ms,B
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15、成品
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yanzl2008 2008-11-24 17:39
多汤又多汁看起来不错 不知道腻人不 不腻就是极品
4172 2008-11-24 17:47
看上去像红烧肉,是我喜欢吃的菜,我会好好看看,回去学的做一下,谢谢