ice8407 2008-12-3 15:24
淮山扁豆粥
[img]http://www.cook168.com/Upfiles/BeyondPic/yuecai/zhou-fen-mian/2007-11/20071128151713473.jpg[/img]
原材料:扁豆60克,淮山75克,粳米50克。调味料:白糖30克。制作过程: 1、扁豆、淮山、粳米洗净浸透。 2、取瓦煲一个加入清水,放入扁豆、淮山、粳米煲1.5小时。 3、再加入白糖稍煮片刻即成。操作技巧:扁豆、淮山、粳米要先浸透,沸水下料,才不易粘底,煲出的粥才香浓。
毛矛 2008-12-4 21:25
看上去做很简单,但是是一种很好的保健的食品,谢谢。