budellen 2008-12-14 00:46
下酒小菜之泡椒凤爪[7P]
泡椒凤爪起源于川菜,是一道很好的下酒小菜,此菜外观清爽,味道微辣微酸,嚼劲十足,而且简单易学!
6^6tZ)_0D
我们在泡椒凤爪的基础配料中加入了芹菜,芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。6}LG#[Uk0~#G5s'R8vA
加入泡椒凤爪之中爽脆入味,久食不厌!LP每次做好后,我都抢着吃里面的芹菜!
DAM6]L Fo!@
[img=400,643]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008112009180599.jpg[/img]F
a9Q$seH(Nf
主料:凤爪(鸡爪子)500g(约8个左右,尽量选择新鲜肥大,表面无淤血的)
|(`0Ex+idK
配料:泡椒(外面超市有卖瓶装的泡椒)200g,腌泡椒的汤也要,西芹(如选用大芹菜较老可开水抄一下)300g,花椒3g,盐6g,味精1g(可根据自身口味加减),葱、姜适量。r7Dhlgs&z
[img=400,616]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008112009183180.jpg[/img]
9{`.l y2A8d2`u
做法:1、凤爪洗净剁成两截,肉垫上划刀(便于入味);
k5AT)T\W\'y5s@
2、锅中放入水,水开后放入凤爪,大火煮8分钟;
9e-?8c_1w
3、西芹、葱分别切1寸长段、姜切丝备用;
(_h6L'[,i*G3D
4、捞出凤爪用水拔凉;(彻底凉透)
N(@c"sGfG(g
5、将冷却后的凤爪放入带盖容器中,依次放入西芹、葱段、姜丝、花椒、盐、味精、泡椒,搅拌均匀盖盖儿腌制(中途翻搅2~3次)
6J'z6w\ V6C'm}AE
[img=400,570]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008112009185184.jpg[/img]j2vD&DDh\cBXJ
一天后取出即可使用
?*am+oKw
[img=400,584]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008112009190534.jpg[/img]