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脱骨烤鸡翅

材料:bC\1@X q
鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)
0N\N;W/]'H2R:w,?y 腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量
)u9B.MX2B 做法：
8n S.x&r6j%]x 1，将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的y6WqLOFZVg
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080812/1ca244a699ab0a67d2e25b0770d4bf3b.jpg[/img]Q$F"`x,D V
[size=4]2，抽出两根骨头[/size]
AX.Vc |#~t7zv$OS ^4m [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080812/8639814d5b9652d5133ef0ca43ee20e6.jpg[/img]
"yWs xX2n!OX7g [size=4]3，用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）[/size]
rN/cF^#{'J+o#B [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080812/3eccd2a1ef841961fef5a3b015a85e69.jpg[/img]
,p]? lC"FI [size=4]4，烤箱预热220度[/size]
T@x7]W%@#u 5，将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料
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y:L [size=4]6，入烤箱用220度烤15-20分钟即可[/size]
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最喜欢吃鸡翅，谢谢楼主分享，楼主烤的颜色好漂亮

我就喜欢吃鸡翅了 感觉比KFC做得还好看啊

上次看电视里介绍了个去骨头更好的办法哦,不用这么麻烦破开就能把骨头完整的拿出来了

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忠言逆耳，我提点意见，这哪里是吃东西啊，简直就是浪费时间和功夫，看看老外的快餐又快又简单还顶饥，怪不得现在年轻人喜欢吃快餐，因为快餐很实用，再看看国人自己，做个饭功夫费了不少，还不实惠。

我就喜欢吃鸡翅了 感觉比KFC做得还好看啊，灵的灵的

这道鸡翅色泽漂亮，营养丰富，不知能否用微波炉烤制。

很喜欢吃炸鸡翅，不过烤鸡翅也不错，这个菜应该是不错的，不过好像时间太长了。