popo1234 2009-2-15 21:37
香菇冬瓜球[多图]
[color=black]香菇冬瓜球[多图]D
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做法及步骤
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·原 料:香菇冬瓜球[多图] ^0aOl%U-N:C3E]
做法及步骤
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·原 料:P0s5Wt%IZ+^8`
香菇、冬瓜。
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海米(开洋)、姜、葱、盐、味精、汤、香油。
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·操 作:'VI,g"LcWt0?$?
1.干香菇用水泡发,切丝;冬瓜去皮挖成球状。)r8YT0k_!J
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2.锅入油煸香姜丝,放香菇煸炒,倒入汤煮开,(没汤放清水加鸡精也可)并下冬瓜球煮熟,加盐、味精调味。
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3.用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上葱末即可。5@ P;P7_Bz
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·营养价值:*xI:{.d$A{9M.l(v
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虾米 - 又名海米、金钩、开洋、干虾仁。虾米是著名的海味品,是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。 1.虾营养丰富...[/color]