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延缓皮肤衰老的家常菜——土豆炖牛筋[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]延缓皮肤衰老的家常菜——土豆炖牛筋[图文]
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\1u!}f z4F 原料：
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[-@.~ 熟筋牛筋，土豆。
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做法：\;uc(km
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步骤1：将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。
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步骤2：锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右。UoIhx'XP'_4A
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步骤3：倒入清水没过土豆，然后老抽，糖，盐，八角,葱,姜至土豆炖烂。&z4O6a"a&b3y_
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~&o(C)^7ch!Z 步骤4：加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。8jCC3?.@+lY
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$]t"aua 步骤5：最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦！
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一看就好吃啊！牛筋里的胶原蛋白真是好东西，美容补身！

真是好菜本人对牛肉也是情有独钟，感谢楼主支持楼主