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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
w*a l\^ 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只7aDLP'gq
辅料：
4k-Xn"m cH U 盐、姜3-4片h4d)x#B{ym
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做法：@8mH[?x
1、海参洗干净，切块
;w^ QB'?'DKe 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水ul%Ui/c
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3、木瓜刨皮后切块
c9`g `o$N0`.r/X{D 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK/p[2wp qn&@[
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）P)g&l0ke^
适合常熬夜、常上火牙痛之人