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粉蒸排骨

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粉蒸排骨[多图]8dp
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/vff1Qn6U ·配　　料:
y0{}Uv(XT 料酒、花椒、生抽、豆瓣（最好用郫县豆瓣）、盐
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r2r%pH}.KK
Dh ·操　　作:
v;Y9?5YU\1D 需要用到的一些调料
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Rh#KN]E"~lbX 蒸肉粉是这个样子滴?}4o.D!NXg!O
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将排骨洗净，用料酒、盐、花椒腌制二十分钟
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c/QGM-g 二十分钟后，加入两勺豆瓣酱、两勺生抽，拌匀。（排骨为0.6kg）6u!uc]A1M5n0c4Hy
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加入米粉拌匀后Hw |.\ psC*N5e"E
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Y T,RZ8H:t 放入蒸锅，铺平Hco%Y w2rA'f7@
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@0AS\-jo+\f 盖上锅盖，先大火蒸十分到十五分钟#d?-K;P1L{,A
然后小火半个小时。
&A$Y `4HO] 最好一次加足够的水，中途不要揭开锅盖！
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eX w[`d0A@ ·营养价值:ecc]b
排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙面粉- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 [/size]

的确不错   很诱人
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回头我也试试