vaso 2009-3-21 11:20
河南清真菜-酸辣广肚
[url=http://henancai.abang.com/od/chuangxinjiayao/a/guangdu_p1.htm][img]http://z.abang.com/d/henancai/1/1/L/-/-/-/DSCF1488.jpg[/img][/url] 6z%_:{-M?-hr!j
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[size=3][color=blue]广肚是鱼肚中质量较好的一种。鱼肚是用鲨鱼、鳘鱼、黄鱼、鲟鱼等大型鱼类的沉浮器官--鱼鳔加工干制而成的名贵海产品,历来被烹饪界和美食家列为珍品。河南菜传统制作广肚的口味是以咸鲜为主,如扒广肚、奶汤炖广肚等,扒广肚在2007年被河南酒店业协会评为河南十大传统名菜之一。 酸辣广肚是近年来河南厨师根据市场的需要和消费者口味的需求,经过口味创新制作的一款深受消费者欢迎的佳肴。销量在经营河南风味的酒楼饭店中名列前茅。[/color][/size]4s:L#AmE_4G)bCt
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[size=3][color=blue]原料:水发鱼肚[/color][/size]gA3},US I&xs/UB
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[size=3][color=blue]辅料:西兰花、高汤、淀粉[/color][/size]b&}f6\Z#y;N8N
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[size=3][color=blue]调料:盐、辣椒、红油、姜、香醋、料酒、胡椒粉、鸡精[/color][/size]-e&N6m,C| ll%TffC
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[size=3][color=blue]制作方法:[/color][/size]4oT'P dh
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[size=3][color=blue]一、加工[/color][/size]4A
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[size=3][color=blue]1、水发广肚洗净油分,片成大片,用高汤煨制10分钟,捞出备用。[/color][/size]
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[size=3][color=blue]2、西兰花择洗干净,切小朵。[/color][/size]
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[size=3][color=blue]3、辣椒切丝;姜去皮洗净切小片。[/color][/size]0_S*_S,|4le
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[size=3][color=blue]二、烹制[/color][/size]
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[size=3][color=blue]1、锅内放色拉油,下入辣椒丝、姜片,炒出香味,放入广肚、料酒、高汤、盐、胡椒粉,大火烧沸,改小火烧5分钟,放香醋、鸡精调好口味,用水淀粉勾芡,淋红油出锅装盘。[/color][/size],@$^Y5]"~_hd1n[
[size=3][color=blue]2、西兰花焯水后清炒,围在广肚周围。[/color][/size]
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[size=3][color=blue]小贴士:[/color][/size]]E4Y$V#[
[size=3][color=blue]1、广肚的涨发方法:将广肚用温油浸泡至回软,再用热油炸至蓬松后,放温水中浸泡,除去油分即可加工烹制。[/color][/size]
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[size=3][color=blue]2、勾芡时芡汁不要太浓。[/color][/size]_%I1g,].{-j
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