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查看完整版本: 酥炸鲜香菇(图文)[9P]

baxs111 2009-3-22 17:42

酥炸鲜香菇(图文)[9P]

[size=4][color=#0000ff][b]香菇[/b]是一种高蛋白、低热量、营养丰富的食用菌类,最适合与肉类同烹,用来清蒸、红烧、拌炒、炖煮或油炸,味道鲜美可口,让人百吃不厌。酥炸香菇是以香菇为主料,干香菇和鲜香菇均可入菜,虽然干香菇炸后菇香味浓,鲜美无比,但吃多易热气上火,而鲜香菇经油炸后,不仅清爽鲜嫩又多汁,还有QQ的口感,就算吃多也不腻口哦!
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  烹制材料(三人份)
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  材料:鲜香菇(15朵)、鸡蛋(2只)
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N4^)m ?W]?n]!b   炸浆:鸡蛋(2只)、香炸粉(1/2杯)、生粉(1汤匙)Ty`+F4dq Z~)fT+x

6L!u0A{B0i   蘸酱:青芥辣酱(2汤匙)、白糖(1汤匙)、番茄酱(3汤匙)、香菜末(1汤匙)
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p3M%I F"b]s@N   调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)
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z9I.g'c,f1Z_(d   1:洗净鲜香菇剪去蒂,加入1/3汤匙盐抹匀,[b]腌制[/b]15分钟;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋液待用。e)bjI7Y+X.` }+Nh
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  2:鸡蛋打入碗内,加入1/2杯香炸粉、1汤匙生粉调匀,做成炸浆。
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.g9i!I`.DP$r&Y\   3:取一空碗,加入2汤匙青芥辣酱、1汤匙白糖、3汤匙番茄酱和1汤匙香菜末调匀,做成蘸酱。
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5|E\.H qk%n   4:依次给鲜香菇裹上一层蛋液,再裹上一层炸浆,放入盘中待用。
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  5:烧热锅内1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入适量鲜香菇炸15秒,炸至金黄色后,捞起用厨房纸吸干余油。
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  6:直至将所有鲜香菇都炸至金黄色,盛入盘中淋上蘸酱,即可上桌。"f+o(DB U C$h:D
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  1、鲜香菇不宜炸久,炸至出水微软便可捞起;香菇炸至出水后,会引起油花四溅,应先戴上手套以免烫伤手。
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  2、炸浆不宜调得过于浓稠,会使香菇外层过厚,吃起来会不够脆嫩,以香菇裹上薄薄一层的炸浆为宜。chY2CN$n8E

(?8RI\c4}r uY7k1J   3、要想让炸浆更酥脆香口,可以在炸浆中加入少许油,可使炸好的香菇口感更佳的同时,还有透明感。
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qJNJ$c   4、调制蘸酱时,怕青芥辣酱过于呛口的话,可以减少其份量,来降低芥辣的香辛味。
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"X#ARP3K]4i*I*m9|   5、选购香菇时,应以菇伞肥厚,伞缘曲收,内侧为乳白色,皱褶明显,菇柄短而粗,菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。[/color][/size]

萨德尔 2009-3-22 21:35

:excellence 这个菜不错,:teeth 有兴趣大家还可以试试干炸鲜菇{平菇},方法差不多将鲜菇裹上糊炸过以后撒上椒盐,味道棒极了!!!有点像干炸里脊。

ccdj999 2009-3-22 22:16

只尝试过炸平菇,没试过香菇,有空做一下!

vexew 2009-3-23 05:37

我很喜欢吃香菇,感谢楼主分享这道好菜,回头练练
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