查看完整版本: 羊肉烧土豆(补肾壮阳) 【附图】

羊肉烧土豆(补肾壮阳) 【附图】

[img]http://yinshi.hxkang.com/yingyang/yydp/img/h000/h01/img20081205134630.jpg[/img]
;q2k1]4I9K M-k_,@6Jv;l]8AVk
羊肉烧土豆(补肾壮阳)
b$[3ku;A$F 原料mhJ3O9JG
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
_0I,b-dP
y1SeVh0Ao 做法g5j0FMJ(p
    1,羊肉切小块泡水3个小时
T%g@8xwc     2,下锅焯一下
e
KW4`o9a j     3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻3b3~\/|5O-[ [u
    4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.JE!S4rJ@L
    5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
6f7R&PX@ pNW#L3A     6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
*`U[$r!WC V     7,再倒入炸好的土豆
#~H
Za\/I(ZjI0D     8,再少烧片刻汤汁收好即好.

看着感觉应该不错，改天让我们家那位做了尝尝去！

好诱人啊,色香味都能不错,不过盘中太少了,不够吃啊

支持一下，希望楼主多发几个帖子，让大家分享一下。

冬天应该多进补，春天不宜吃这些滋补的食物，容易上火。

做羊肉，一定要加白芷的！！！！！！！！！！羊肉的味道可以更加鲜美！