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当归蒸鲤鱼

[size=3][b]当归蒸鲤鱼 美腿保养秘籍
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[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/13/xin_1709031313379371867323.jpg[/img]
&EhL*@q [/b]　　材料： 'S-{tp+gzv
　　鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。 N6S:r1GR2D(IK`3m
　　做法：
'|jl S/X#V8~l!M 　　1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加) t9UAJ'ye A
　　2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟 w%c\`I7E]_#h
　　3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可
"lTt!z0f`8L3f 　　效果： }5^+f6B&_%Q
　　可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！大腿减肥的超级塑造秘籍。 [/size]