zyy0318 2009-4-8 06:21
大烤鱿鱼串[5P]
[size=4]主料:6]\2X)i+cZ
鱿鱼、洋葱。3~${T"T/}OU!C)b
酱料:
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姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油。r-F^_f2Y"ReC
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040309453128.jpg[/img]
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[size=5]做法:
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1、鱿鱼,洗净,去掉肚子里的东西,切成片,将处理好的鱿鱼放入容器中,然后加入洋葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油腌制30分钟,然后用竹签子穿起来。?s7i^{;T^B
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040309455593.jpg[/img]
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[size=5]2、烤盘垫锡纸,把鱿鱼串放上面。[/size]Q%S:iUZ0va
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[size=5]3、烤箱预热180度,上下火烤12分钟左右即可。
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oJ/Bj
不过鱿鱼在烤的过程中会出水,如果烤盘没有坡度的话,建议可以将鱿鱼放到烤网上烤,效果会好些。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040309463743.jpg[/img]
subenwu 2009-4-8 11:57
不错#M,Nj)n5C#Re
要试试
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