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zwn123 2009-4-9 23:46

糖醋带鱼

糖醋带鱼 $I$q#`BIL4A

7m0V\W%Az*nWx 原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。
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制作: m9?3K4Lx'i*b8E
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1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。
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5to-I|w+H 2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。 uZ#ih"A7f#R
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3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。 H6w"v!X:D9L"w&f

*c*`9JE-c-F5S-?Hh2z 注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
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