4448899 2009-4-22 19:36
泡椒墨鱼仔
[table=95%][tr][td=2,1][img=1,1]http://www.foodo.net/include/FCKeditor/editor/[/img]【做法】
RZ}"YY,yJsS
-|/x"x1IX+v~
主料墨鱼仔各大超市均有售,解冻后在清水中浸泡半日,再用海盐揉搓,将内壁的附着物全部去掉,清水洗净后装盘备用。
q3t1\In
Gk
W+sy [^M/wi6`K
莴笋一根,切成一寸长的菱形,用盐渍过,沥干盐水,备用。
s;gf da }3d
-o6d{/ek gLBjr
葱、姜、黄酒、盐、糖和墨鱼仔拌匀,锅烧热,倒油,将墨鱼仔、莴笋倒入翻炒,2分钟后淋上高汤、加泡椒、茴香,盖锅焖烧,10分钟后可起锅装盘。~"rJ$t.n \In
[table=98%][tr][td] [img=1,1]http://www.foodo.net/include/FCKeditor/editor/[/img]【图解制作方法】[/td][/tr][tr][td][align=left][b]n+A#~ |&[6i
[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527260.jpg[/img] [/b][/align][b]原料:墨鱼仔 泡的灯笼椒 泡姜 芹菜段 葱段 蒜片 红油 [/b]
g5Hx&B;r#{*S
[b]
8LvvJ1P"F}
[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527261.jpg[/img] [/b]D(b/f/@7tDh
[b]开水锅加料酒 葱姜 迅速将墨鱼仔焯水 [/b]G^Sr#zPeA
[b]
0E%ft}+e%h k
[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527262.jpg[/img] [/b]s&c/dH1jq{
[b]焯好的 [/b]{T\o5rK
[b]hx
a9K
a:h(ur,I;q
[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527263.jpg[/img] [/b]
5C:?z] xj
[b]将泡椒 泡姜 蒜片 葱段 芹菜 下锅炒香烹料酒 [/b]y9y"_s M
[b] cF&E7y:b$n:E
[img=400,381]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527264.jpg[/img] [/b]^U m
L"gA4Z%s
[b]加入少许汤加盐 味精调味(自来水亦可) [/b]
CX*](J
k7sD!X7fI
[b]d.S p'cgL.B5b
[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527265.jpg[/img] [/b]!t!H7ENnm m
[b]下墨鱼仔勾少许薄欠,出锅时淋入红油 [/b]?)F\S DS.c x
[b]c_@*p,\D4]
[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527266.jpg[/img] [/b]
6Z5AGc`R(x J4s\3M
[b]摆盘上桌[/b]
B:X7hB,xa6L:B/U }6Z
[/td][/tr][/table]
QPu,U oP\e
【点评】
Ui5P\u)Q
!CI2Px3{6o1tod9Tg
川菜历来以肉类为主,天府之国,地处内陆,禽畜居多,少见河鲜、海鲜,这道菜的主料却是海鲜。而一向以原料高贵著称的粤菜,这两年却在向平民化发展。不断改良、不断创新,才会有持续的生命力。人是如此,菜何尝不是如此。
,u{,?W:W&N4dm:i$Z-LZ