hansebin 2006-9-19 23:58
苦瓜醸排骨
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材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐 6^)P2X
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做法:
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1、将排骨切成3cm长的小段,飞水;
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2、苦瓜切成4cm的小段,去瓜囊; hB@R*TQ#|$Gp
3、将排骨加盐、酱油、生姜切丝、蒜蓉一起腌15分钟;
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4、煮一锅水后,放少许盐,放入苦瓜煮5分钟后捞起; %F(SQ6I2q*`/zITH;_
5、将排骨醸入苦瓜内,大火清蒸20分钟即可。 7g o.r.gab8E-h)A2`;M2j:G
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