skycomic 2009-5-31 22:59
孩子们爱吃的五彩炒饭
主料:隔夜冷饭一大碗、大西红柿一只、灯笼椒一只、火腿肠一只,鸡蛋2个。/C}DE6Vl;@UT
'Q6N9{QJ0E*l
配料:色拉油、盐、珍酉子排骨调味包。
1i
~M5G$d"FbK
l
a-H
F Fm'j m{+x{J
步骤:
9X6a9r'B9Kd
1.鸡蛋打入碗中,用筷子打成蛋液,加少许食盐调匀备用。&B%S#c9w,O
2.青椒、西红柿、火腿肠分别切5MM左右大小的丁。^UP0D:^
3.锅里放底油倒入青椒和火腿粒快速翻炒下,再倒入西红柿丁,放入少许食盐入味,起锅。
#H6V9w6G0}vW
4.将锅洗净,加入底油,放入隔夜的冷饭翻炒,放入珍酉子排骨调味包(大家也可以用其它调味品的代替,或者直接用食盐)。iH
g
`m0dpK
5.倒入蛋液在饭上,翻炒均匀。(有很多人都是将鸡蛋也预先炒好,我之前也这么做过,但是这样炒出来的鸡蛋成块状甚至更大,比较影响美观)
#e/r!vtTJ6{Qw
6.倒入炒好的西红柿青椒火腿肠丁,继续翻炒,搅拌均匀后即可装盘出锅。