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查看完整版本: 8种食物专“吃”脂肪[8P]

timacson 2009-6-20 19:21

见识了，谢谢楼主，可以建议我老婆多吃点啦~

panda344407052 2009-6-21 01:30

样样东西都是天天吃的。奇怪。怎么俺还是那么胖。哈哈

caimin999 2009-6-21 07:38

節食多運動這個看來才是少長肉的關鍵啊食物效果不明顯啊

daye2511 2009-6-21 07:41

那个鸡蛋不是蛋黄的脂肪是很大的吗 我健身的时候我的教练是只叫我吃蛋白的 蛋黄不要吃的

vitaminzero 2009-6-21 09:09

请教楼主，那我想要增肥应该吃什么水果啊？

klavierli 2009-6-21 09:26

我感觉没什么用 吃那么多估计还得增肥 多锻炼吧

diguoxiaorenren 2009-6-21 09:55

这8样东西里有5样我经常吃，像茶叶更是每天饭后的必备之物，可是体重还是略微超标。看起来坚持进行体育锻炼才是王道。

dowane1985 2009-6-21 09:58

我以后就照着这个吃了,不过好象鸡蛋不能多吃吧?

xiami1029 2009-6-21 12:26

我就是天天喝茶啊,怎么减肥效果还是不甚明显.

tiandiguixin 2009-6-21 17:18

减肥是个长久艰巨远大不可松懈的巨大任务，我们要坚持不懈的努力下去。

zhs1989 2009-6-22 01:31

我有喝茶的习惯但是也没看到减肥啊。。你是不是忽悠我。。。

sexlittelboy 2009-6-22 10:06

我怎么知道辣椒吃脂肪更厉害呢？你这里怎么没有？

kmzhu 2009-6-22 10:32

认识一下减肥食品还是有益的，我们就可以在平时下意识地多吃一些，再加上适量的运动，我们的身材就会一级棒啦。

leilei3502 2009-6-22 12:06

减肥的方法有很多 这种吃出来的减肥也是很惬意的啊

hyobunkon 2009-6-22 12:48

有参考价值，可以试一试。不过楼主标题说的是8种，最后弄着弄着出来9种了。

ym8108 2009-6-22 21:13

不错     长见识了     呵呵     学习了 :teeth

zlsgs 2009-6-23 00:54

楼主介绍的是好，可俺大胖子不爱吃水果啊！再介绍别的方法

litian1987 2009-6-23 11:14

禽蛋?包括鸡蛋吗？现在减肥中。有点胖。唉！

ak77 2009-6-23 16:07

香蕉和鸡蛋减脂肪啊?第一次听说,楼主不要蒙我啊.

drhitman 2009-6-24 15:17

绿茶平时喝得挺多的，可是好像也没见瘦啊……
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