查看完整版本: 6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)

6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)

这个香辣鸡丁，鸡肉很细嫩，做法很简单，材料也家常。如果你也是没耐心没时间挨饿的上班族，回家试试这个吧，只需6分钟，轻松的做一份滋味足、超级下饭的香辣鸡丁。 @i]C"w/V8C*K"~
+g&V7{Z:f3gf\t-]l
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610101019.jpg[/img]
SV*E-?7[_Cn '@(v`JH1[!j+s
原料：
Qi)n8R?M^
PA.p y6s

n7frE$O 鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。
l(M[2{pO
L m cle4m.C
调料：9y ?
u/j&nZ U9f
RmD

7cFs7uVf 豆豉半勺（喝汤的汤勺）、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺。6X.h{:qF*b9}D
)Y(niK
s*m
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610102821.jpg[/img]
Xe$cE5dA0Swm
b }{/],H(s}J 做法：
x5k+b DyD3['{a7@
U8XPz'~ 1、鸡腿肉切成丁，用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。 &ln;?z'@
n|/Ae$|gcX/OI-?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610113562.jpg[/img]
0u5I3[y-c&M
Y;e|P!@?J 2、在耐高温的容器里，加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末，微波高火30秒。选择容积大一点的，我用的是1L的乐扣格拉斯，可以进微波炉和烤箱，大一点材料容易搅拌均匀。 }7a*p1F lg
Q
;}5K[ sw3xq9~1i
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610114383.jpg[/img]C `R*|]f7v9u
3、取出格拉斯倒入鸡肉丁、小红辣椒，微波高火3分种（加热时不需盖盖，如果喜欢汤汁多一些的，就把盒盖错开些缝，盖上就可以）。
${{-X2D Xc k!Y^ 3TX+Cl.^G}ii2Z2@r
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610115597.jpg[/img]
V&ay`%Qs Ti:fCNj
4、取出把鸡丁拌一下，继续加入青椒丁、糖、盐，微波高火2分半。
1XO)[2qP{dU [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610120458.jpg[/img]
:z*Z,_\ hS

y`Gy(K~)a r7]L9qY
A
5、最后取出格拉斯拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。  
!I-X)u*]lv?8B]k CLy1ltn7QE
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610121894.jpg[/img]
)|KvBKX
Y+v`TI$Fl 香香辣辣，鸡肉也很细嫩。
6lf7L-s&jf p/BzER
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610123077.jpg[/img]

是比较简单，而且省了炒菜的油烟，好创意,加一点点醋估计更能下饭

这个菜的作法真的那么简单吗，先学学，看看！