ls591101 2009-6-21 13:03
美女厨房----芥辣虾仁青瓜[7P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份） t$d_'K'ms?`pd*d
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材料：鲜基围虾(100克)、日本小青瓜(2条)、红椒(半只)
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芥辣酱汁：日本芥辣酱(3汤匙)、酱油(4汤匙))G6muMER"u ~
调料：盐(1/3汤匙)2O{W fN
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1 鲜虾剥去头和壳，独留虾尾壳，在虾背划入一刀，洗净加入腌料拌匀，腌制5分钟。9@ X6E M^ r
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2 青瓜去头尾，洗净切成长条，加入1/3汤匙盐抓匀，略腌5分钟，控干水分；红椒切成细丝。
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3 取一空碗，加入3汤匙日本芥辣酱和4汤匙海天海鲜酱油，调匀成芥辣酱汁。
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4 烧开半锅水，先放入虾仁焯至蜷曲变红，捞起过冷河沥干水；再倒入红椒丝焯5秒，捞起过冷河沥干水。 R![$| y'c
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5 取一大碗，放入虾仁、青瓜条和红椒丝搅拌均匀。
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6 淋入芥辣酱汁快速拌匀，便可开动了。4|vg}1W$^*U
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厨神贴士
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1、青瓜条要用盐腌渍一下，让其渗出多余的水分，使青瓜的口感更为爽脆。
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2、建议用日本小青瓜来入菜，与普通青瓜相比，它的口感更为爽脆，且清甜无渣。'tBnA$w2]g
3、给虾仁开背的作用：一可缩短汆烫的时间，使其容易焯熟焯透；二会容易剔去虾肠。-U k{2`P Wy
4、调制芥辣酱汁时，怕青芥辣过于呛口的话，可以适当减少份量，来降低其辛辣味。
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5、往虾仁青瓜倒入芥辣酱汁后，拌匀便可食用，此菜不可久腌，否则青瓜会过咸，芥辣味重。5qE"s:iT5E
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