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做爱时间多久最健康

良好的性爱一般不长于13分钟
　　美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。

　　该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。34位专家回答了他们认为的做爱的理想时间长度（不包括前戏时间），据他们的看法，3~7分钟是适当的，7~13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。

　　进行此项研究的心理学家指出，人们对自己或性伙伴的性能力的解释是在社会环境中发展起来的，不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：比如长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现，大量男女说他们期望30分钟以上的做爱过程。

我老婆一般要求最少30分钟以上，这是时间是否合理？健康吗？

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我老婆要求不是13分钟,而是最少30分钟以上.晕

看过一些科学资料，建议以15分钟为最好。

高质量的性爱，不要刻意的抑制，十几分钟也是最好的时间

谁都希望做爱时间长 长时间具体有什么坏处呢？ 我赞同6楼的说法

看到多说一小时不射的牛人 把女友折腾坏了~

10来分钟,这个老婆都不满足的,我是很敏感的人,都要20来分钟了!

时间长短和激烈程度有关吧，个人感觉十几分钟差不多，单纯追求长时间也没意思。

时间主要还是因人异.双方感觉可以就好！但双方都要配合！