唐尸三摆手 2009-8-11 10:04
干锅虾娃娃菜[5P]
[color=Navy][size=3][b]【原材料】,P$}7vo}7B.rO
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娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。
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【调味料】 (Vjq5m!ezW3E![f
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A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。
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B料:花椒油1大勺。QSZ+h$N&O3j
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【用具】:]d+Yh"_M
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小砂锅1个。
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【做法】{nl B|,Fo
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图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
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图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。.c.r
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图3:虾干洗净,五花肉切小条。
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图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。~|1c0t;h1B'u
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图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。
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图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
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图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
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图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
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图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。
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图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。
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图11:加入炒好的娃娃菜。
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