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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img]WlwvR;G yK
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用料:+n2J-?$v.wL Z;O;[
  1、鲶鱼一条(约一斤半)。!X\*?^Ibq5a
  2、小独蒜三两。
9F~h.mdTEZ   3、泡辣椒八个。
y9L7tdg2q[3~6P   4、老姜一小块。
3P{+M _(SY*{'s   5、酱油三大匙。@(\ZZj7Ds
  6、醋两大匙。
V!YQ/{,M   7、白糖一大匙。
X.b xS-LHF^'qo   8、香葱半两。 mz(k0K1cf1q#{
  9、红油三大匙。~ AX6M D
  10、料酒三大匙。
e:H$w r\K\   11、盐、味精适量。9W0@)Q mq@y)o
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]CdW.J u(D8Bi
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做法:-ng\-^ k!I$V
  1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img]
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2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。
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2MjC)C(ay g 3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]V"aF9B w2}{(Y

`(Tv)ic Oi 4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。
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*Uy [ {+c IG|\)? 5、加约半斤汤或水烧沸
6aL)O/oZjzT [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016092344189.jpg[/img]R MY?gnX"LbV
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6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。$gc d'\Y"?F
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016098598831.jpg[/img] IW'G b(WQA

9I*V;b U [ F,x kU DX 7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。
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格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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