qidanyu 2009-10-5 21:59
镜箱豆腐[图解]
镜箱豆腐,由无锡迎宾楼菜馆名厨刘俊英创制,选用无锡特产“小箱”豆腐烹制而成。20世纪40年代,迎宾楼菜馆厨师刘俊英对家常菜——油豆腐酿肉加以改进,将油豆腐改用小箱豆腐,肉馅中增加虾仁,烹制的豆腐馅心饱满,只形美观,细腻鲜嫩,故有肉为金,虾为玉,金镶白玉箱之称。因豆腐块形如妇女梳装用的镜箱盒子,故取名为镜箱豆腐。此菜色呈桔红,鲜嫩味醇,荤素结合,老少皆宜,是雅俗共赏的无锡名菜。
GSa^*t
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_272040215165694027934165.jpg[/img]PvpP3K"?
原料:豆腐500克、 肉末100克、大虾仁12只、水发香菇4朵、鸡蛋白1个、蟹柳2根、(鸡蛋忘拍了,蟹柳2根就够,也可以不放)&~
h6D6S?` [
调料:料酒、盐、酱油、白糖、番茄酱、味精、葱未、淀粉、油。.p-c0^\
rI
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_282040215165684224916166.jpg[/img]!E'VK BNw
蟹柳2根,香菇一朵切碎。 {L0\}4](uVGX:p
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_292040215165645322513167.jpg[/img]
"^NMgZYK#@
豆腐切成稍大的块,铺在刀板上沥一下水。 6F6g(JJ*JW%G7S
我买的豆腐不好,太老了,国内市场上的豆腐应该很好的,但是不能用水豆腐,太嫩了不好操作。~|I+N\-IAI
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_302040215165609418633168.jpg[/img]!NZ pI.MDl
猪肉、香菇、蟹柳加盐、料酒、鸡蛋白、葱花、生抽、蚝油(可省略)拌匀。lABrav-w B\
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_302040215165671419689169.jpg[/img]
$Zt'V#]f2S
烧热油,把豆腐两面(允许一面略嫩,反正要挖掉的)炸至金黄色,沥油。
"^2{9]tP2XawnoQ
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_312040215165630532384170.jpg[/img]
}(w+O-|2K6N2D O
用小匙在每块豆腐中间挖去一部分嫩豆腐(底不能挖穿,四边不能破),然后填满肉馅,再在肉馅上面嵌一只大虾仁。 jL} L xT
姐妹们为减肥可以挖个圆形或小椭圆形。填肉馅之前在豆腐中间抹一些淀粉,以免肉馅脱落
/w P,LS`2@Ok
同理铺满肉馅后再抹一些淀粉沾住虾仁,要不然那么大的虾仁,怎么会不掉呢?U5y/|fT1e,X~H2UF
当然,也可以用小一点的虾仁,嫌麻烦也可以不放虾仁、肉和豆腐也很好吃了。
UB(K P#_}o
%Sh#_%@ Ez
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_312040215165688610754171.jpg[/img]}:q[%I4`(Y4C
再将锅旺火上烧热,加油,放入葱未炸香后,再放入香菇,锅把端离火口,将豆腐(虾仁朝下)整齐排入锅中,再移至旺火上,加料酒、酱油、白糖、番茄 酱、肉汤(或水)、盐、味精,(我加这些调料的时候没放在火上,怕手忙脚乱搞砸了)晃动炒锅,使调料溶和。
awAvD}}
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_322040215165651714365172.jpg[/img]g-riwJKq1| DmT
装好后的样子
c
@{_G
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_322040215165651714365173.jpg[/img]
+}wJ6M$AJ
烧开后,盖上锅盖,再小火上烧约6分钟至肉馅熟后,揭去锅盖,再用大火上收汁,用水淀粉勾芡,装盘。
JZMdkZL6A0J*vv
图比较黑,因为微波炉挡光,豆腐要到出锅前翻身,我是为了拍照.
!r-L5P
Z&Z-Dv's
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_332040215165669926770174.jpg[/img]
1g{H F \Q
成品。
:zZ8|oFlt4C/A5a
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-04/18/xinsimple_34204021516562708317175.jpg[/img]
guobinmoon3 2009-10-5 22:03
顶下 看着很不错 有机会去吃下 料里多点青菜就好了
休闲假日 2009-10-5 23:35
图片看起来有点恶心!我还是不吃的好了。但还是要谢谢楼主。
amylee871226 2009-10-5 23:58
= =楼上的我怎么觉得挺好吃的~~不过这图确实颜色太暗~
_;O(z#G,C
要是最后摆点青红椒一类的就好看了
z025 2009-10-6 00:09
在锅里照的确实不好看,不过最后张卖相不错,好想试试唷
z025 2009-10-6 00:12
在锅里照的确实不好看,不过最后张卖相不错,好想试试唷
95829 2009-10-6 21:48
看了你的介绍,又让我学会一道菜,没想到豆腐可以这么做