wenwei3637 2009-10-7 08:36
家常豆腐丝（豆腐干、豆腐皮）制作菜谱 [15P]
[size=4][b]干炸响铃
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[img]http://space.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035708941608.jpg[/img] M2g0B!_w ~wv/T#p
[/b]主料：油豆皮eK P$@5JP&l
辅料：肉馅、鸡蛋、面糊、香葱
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调料：盐、料酒、味精、香油、椒盐、番茄沙司6F
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烹制方法：
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1、猪肉馅加入料酒、盐、味精、蛋黄、香油搅拌均匀，油皮两张叠好，抹上肉馅，卷成稍松的卷，4z
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用面糊封口卷好备用；n
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2、坐锅点火倒油，将卷好的油皮卷切成段，待油温两成热时放入炸至金黄即可，出锅后淋少许香
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油，食用时可搭配椒盐、香葱或番茄沙司。#c&v4M&~ uL a;A e
特点：色泽金黄，酥脆有声。8x0T-t4A v8n R
[b]卤水素鸡[/b]0M4OK}[O{G
[img]http://img.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035628509635.jpg[/img] qX;A5P,e$S"cu'H
主料：豆腐皮&w Z Y6}'s6j w
辅料：黄瓜、西红柿
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调料：盐、味精、白糖、酱油、五香粉、料酒、八角、花椒、香叶、辣椒
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烹制方法：
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1、将豆腐皮用温水清洗，卷成卷后用棉线捆好，平锅中放少许油，将豆腐卷煎至表面微黄备用；Q-t c8F9P#{ nG
2、坐锅点火倒油，下入洋葱、葱、姜、蒜、八角、花椒、香叶、干辣椒煸香，冲入适量清水，调入料酒、白糖、盐、味精、酱油、五香粉，大火烧开后放入素鸡，中小火卤制15分钟，出锅改刀装盘，用黄瓜、西红柿装饰即可。
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特点：五香味浓，咸香适口。 t3b {8sCj
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[b]自制素鸡[/b])f/} bKeW6s|
[img]http://img.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035628579636.jpg[/img]X%B.k,N\c*[ AR
主料：油豆皮
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辅料：虾子、葱、姜%V EX @ L
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调料：盐、味精、酱油、白糖、料酒、胡椒粉、香叶、桂皮、八角、草寇、花椒
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烹制方法：;jP5K;o7@
1、锅中加油，依次放入葱姜、香料、酱油、白糖、适量水，盐、胡椒粉、料酒煮15分钟，留汤汁备用；
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2、汤汁中加入虾子，放入油豆皮煮软，捞出后一层一层放在干纱布上，卷起后用纱布包裹，用绳子捆紧实，放入蒸锅中蒸40分钟，出锅切片即可食用。6` J xy"x|6r
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特点：五香味浓，咸香筋道。}i l8V8`b*l
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[b]素鹅烧冬瓜[/b]{[J[bv*doI'V2h
[img]http://img.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035628630638.jpg[/img]\/w7@0s+SO9\8S'y
主料：豆腐干
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辅料：冬瓜、香菇、彩椒；| lB:_6|ht(](ud"O
调料：盐、味精、白糖、香油、花椒；
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烹制方法： P ^Cw+j*Wl$T
1、将豆腐干切花刀后切条，冬瓜切条，锅中加适量油，下花椒炸香捞出，将豆腐干放入炸至金黄备用；g:~&w(~,ip W;d3]
2、将炸好的豆干放入锅中，加少许水，烧开后调入盐、味精，加香菇略煮捞出；
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3、锅中加少许花椒油，下葱姜蒜爆香，放入冬瓜、豆腐干、香菇，加少许水，调入盐、白糖，放入彩椒，水淀粉勾芡淋香油出锅即可。
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特点：色彩鲜艳，营养丰富。zdO&E5v _k*v F
[b]杏仁煮干丝[/b]
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[img]http://img.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035628684640.jpg[/img]
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主料：豆腐干9u SSn*B6R6R-djX
辅料：火腿、大杏仁、油菜心、虾仁、姜5G K5`U;_3?:a
调料：盐、味精、白糖
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烹制方法：
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1、将豆腐干切成细丝，加少许姜丝、盐，用60左右的温水浸泡片刻，再放入开水中略焯捞出备用；I;g-d_-@h
2、坐锅点火倒油，下姜丝、杏仁煸香，放入虾仁、火腿丝，冲适量清水，烧开后将豆腐丝放入，中火煮3-5分钟，调入盐、白糖，加油菜心煮熟调入味精出锅即可。
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特点：口感软韧，鲜咸适口。
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[b]大煮干丝[/b]7C;\Q#`YS
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主料：方豆腐干100克。 熟鸡丝50克、虾仁20克、熟鸡腕20克、熟鸡肝20克、熟火腿15克、冬笋25克、豌豆苗15克、虾子5克。熟猪油25克、酱油15克、盐10克、鸡清汤200克。
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制作方法：5t!c[ U G2O8T4G
1、将豆腐干子先批成薄片，再切成细丝，放入沸水钵中浸烫，沥去水，再用沸水浸烫二次，捞出沥水。
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2、 锅置火上，舀入熟猪油，放入虾仁炒至乳白色时，倒入碗中。^C:Hi _$w\,U+g)|2{
3、 锅中舀入鸡清汤，放干丝入锅中，再将鸡丝、肫、肝、笋放入锅内一边，加虾子、熟猪油，置旺火烧15分钟，待汤浓厚时，加酱油、精盐。加盖再煮5分钟，后离火，将干丝装入凹盘中，腕、肝、笋、豌豆苗分放在干丝四周，上放火腿丝，撒上虾仁即成。 A+W-sl'v/PG2L
[b]啤酒鸭烧香干[/b] q9A,X
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[img]http://img.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035628787644.jpg[/img]
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主料：啤酒
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辅料：香干
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调料：盐、味精、酱油、胡椒粉、白糖、大料
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烹制方法：
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1、坐锅点火倒油，爆香姜片后放入鸭肉，小火煸炒片刻至鸭肉出油，加入盐、酱油、桂皮、干辣椒、八角、倒入适量啤酒焖制；fnki|}c4O
2、将香干切片后放入鸭肉中烧制入味，调入白糖、胡椒粉，盐、味精出锅即可。
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特点：色泽红润，咸香适口。8_5Ck h_._ RCU]h
[b]干烧四素 [/b] 9S/Oi_4k
[img]http://space.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035709001609.jpg[/img]
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主料：冬笋、熏干、青红椒、水发大香菇
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调料：葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖、胡椒粉 Ld4{$al mP(v
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烹制方法： r.V0lt4W
1、将四种主料均切成条，葱、姜切末；
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2、坐锅点火加底油，葱姜末、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、或水，冬笋、煮两分钟取出待用；
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3、坐锅油热后加入冬笋炸金黄色，加入熏干、香菇、青红椒，稍炸后取出；
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4、坐锅点火倒入油，油热放入葱姜末、盐、白糖 、胡椒粉，加入所有原料用快火翻炒几下即可出锅。 Ma+^%D4~9U!W
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特点：色泽艳丽，口感层次分明，著名鸭菜干烧四鲜演化而来。
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[b]鸭丝榄菜豆皮卷[/b]
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主料：烤鸭、油豆皮
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辅料：胡萝卜、豆芽、香菇、冬笋、橄榄菜、葱、姜
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调料：盐、味精、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉0NS*q9H s KI
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烹制方法：
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1、将烤鸭肉拆下后切成丝，香菇、胡萝卜、冬笋分别切成丝与豆芽一起焯烫后捞出备用；
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2、坐锅点火倒油，下葱姜末、橄榄菜煸炒，烹入料酒、酱油、蚝油，放入焯过的蔬菜丝，调入盐、味精、白糖，放入鸭丝翻炒均匀出锅，用油豆皮包裹，卷成卷后放入锅中煎至两面金黄即可。
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特点：金黄酥脆，咸香适口。 F6uJ3]"]4j#~i
[b]家常煮干丝 [/b]&KS] L6[n:kn
[img]http://space.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035709111611.jpg[/img]
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主料：豆腐皮(J"~?`L-O Pr
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辅料：枸杞、虾仁、香菇、火腿、芦笋、菜心、 `H aP'?0C
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调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤 p
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烹制方法：;NtA3e K,O5HGy6?^V
1、将豆腐皮、火腿切细丝，芦笋切斜刀条，香菇切片备用，豆腐皮、芦笋分别焯水；
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2、坐锅点火倒油，将虾仁炒熟取出，锅中倒入鸡汤，依次放入芦笋、香菇、火腿、枸杞、豆腐$d Ta:jO d
丝、枸杞煮3分钟，出锅前放入虾仁、菜心，调入盐、味精、胡椒粉出锅即可。
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特点：营养丰富，鲜香清爽。
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[b]麻辣豆腐丝[/b]
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材料：豆腐丝、麻椒、辣椒、酱油、盐、糖
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做法：9U@J v%x&g5B
1.豆腐丝整理成长短适中的段儿，起一锅不加油，将麻椒和辣椒炒出香味，放在保鲜袋里用擀面杖压成末； Durf$Jc
2.炒锅里不放油，放下豆腐丝，之后加酱油一至两勺，转至小火，用筷子轻轻翻动直到均匀上色即可盛出备用；
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3.锅里加底油烧热，再将豆腐丝放进锅里，撒适量麻椒和辣椒面儿，加盐、适量白糖，用筷子轻轻挑着拌匀即可，出锅前还可以根据自己口味添加麻椒和辣椒。
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此菜做的时候最好用筷子代替锅铲来翻拌，这样能最好的保持豆腐丝的完整性。Z+L"hPGBII~bT
[b]尖椒豆腐皮[/b]
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原料
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豆腐皮300克，尖椒100克，葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。h{v y8OS2^{
做法A0xou9CVa$DD
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1、将豆腐皮切条，尖椒切条。
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2、锅烧开水，将豆腐皮焯一下。E?)q4Pm?
3、锅烧热油，下葱花、干椒丝略炒，放入豆腐皮，加蚝油、酱油、味精等调料炒匀，淋花椒油，出锅即成。
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特点a`F&CD6pc+MX6g#l
咸鲜适中。
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[b]鸡蛋豆腐皮卷[/b]
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主料:豆腐皮一张.
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辅料:瘦肉.鸡蛋一个.香菇一朵. S s-oPyE2b
调料:油.盐.豆豉.鸡精.香菜.淀粉.姜
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做法:;ST!_t&?"X9f
1)豆腐皮用开水烫熟.瘦肉,香菇,豆豉,姜剁成茸,加少量的盐,鸡精混合均匀.
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2)鸡蛋打散,加盐,鸡精调味.香菜切成细末.w'i m)k l b`/F F
3)锅烧热,放油,下肉末煸炒熟.豆腐皮摊开,把肉末均匀的铺在上面,卷起.切成小段.
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4)锅烧热,放少量的油.把豆腐段放在蛋液里滚一下,放在锅里用小火煎成金黄色.4X x"L hdy-W,E
5)豆腐码在盘子里.把豆豉,香菜末,翻炒,加水淀粉调成汁.淋在豆腐卷上即可.
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[b]豆腐干爆鸡丝[/b]a6?2C:Z
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配 料: 豆腐干150克，鸡肉150克，蒜苗50克。h6{]U/`K&iN
干红辣椒2个，甜面酱20克，白糖3克，酱油20克，料酒20克，味精少许。?#U X2P2e k&E
操 作:C.z)?0Oa7v4x*E.rr
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①将鸡肉洗净，切丝；蒜苗择洗干净，切2厘米长的段；豆腐干切薄片；干红辣椒去蒂及籽，洗净、切丝。S#d1y3n b-T
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②锅置火上，放油烧热，下鸡肉丝炒至发白，加入甜面酱炒至红色，放入豆腐干片、干红辣椒丝、料酒、酱油、白糖、味精翻炒几下，倒入蒜苗段，炒至断生即可。
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[b]豆腐干拌贡菜[/b]Q1{,O#g$\+j
[img]http://space.tv.cctv.com/image/20090615/IMAG1245035849042662.jpg[/img]8lA3S@"o@ JY
主料：豆腐干、贡菜
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辅料：香菇、白菜心 |P[2w2Z ~~ B
调料：盐、鸡精、醋、香油、酱油、芝麻酱、白糖 0K,r(sM8A
烹制方法：
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1、将贡菜切成寸段，香菇切条，豆腐干切条，坐锅点火倒入水，加少许盐，水开后将贡菜、香菇、豆腐干一起放入水中煮一分钟，捞出过凉，加入鸡精、醋、盐、姜蒜末、香油搅拌均匀即可； O R5q5|1m"X
2、将白菜心洗净切成细丝，取一小碗，放入酱油、芝麻酱、白糖、盐、清水、蒜末拌匀浇在白菜上即成芝麻酱拌白菜心。
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特点：脆嫩爽滑，清爽可口。 [/size]f}2LH(ZZ f!E|.f
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[[i] 本帖最后由 wenwei3637 于 2009-10-7 08:39 编辑 [/i]]
rose123456 2009-10-13 12:36
简直是五花八门，没想到，豆制品有这么多的做法，厉害
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