xy3349 2009-10-28 15:55
赶紧停吧，每一样功夫都有特定的手法和程序，我看过铁档功的练法，最后有吊东西这一道程序，但也只是一会。
就好像腿上绑沙袋能锻炼腿部肌肉，但是天天带着就会静脉曲张肌肉硬化。JJ这么干会有什么副作用，谁也不好说。
锻炼小弟弟的方法还是有的，像挤奶法啊，PC肌啊，练练这些吧，起码不会出问题。
bozhousw 2009-10-28 19:58
楼主好有胆量，强烈期待的后续报道，希望你小机机安好。
meyo123 2009-10-28 20:28
上次看过一个和尚练铁档功得视频，笑死我了，JJ都给拉歪了
buyaoshoufei 2009-10-28 20:42
练这个还不如练葵花宝典．反正都是没木有小ＪＪ．练个历害的好一点．
9876543210 2009-10-29 09:34
小心不要把海绵体弄伤了，到时候不是铁柱，而是面团
laozigan 2009-10-29 09:46
你自己瞎琢磨，你好好查查怎么练再实践，这世界上的事儿没那么简单，你是用下半身思考问题，你想想有一个神功大成的就有五六个实验失败变太监的，你拿终生幸福赌，不值吧？
inje123 2009-10-30 10:19
這種訓練方式所能鍛鍊到的是陰莖附近的肌肉群
但是如果不小心很有可能會造成陰莖白膜破裂或損傷
也就是俗稱的陰莖骨折，千萬不可大意
而鍛鍊這些肌肉群對樓主所希望的提高性行為時間沒有什麼幫助
因此，如果樓主真有這方面的困擾
建議還是去找醫生看看比較有機會治好
xiaomifen007 2009-10-31 00:02
楼主可别乱试，小DD可是自己的命根子啊，小心功练不成把小DD给废了
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