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查看完整版本: 美女厨房----鬼脸南瓜盅[9P]

ls591101 2009-10-31 10:17

美女厨房----鬼脸南瓜盅[9P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-10/31/C7/res17_attpic_brief.jpg[/img] S~#L6@"i2f/z1[2{
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) 
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      材料:小排骨(半斤),大南瓜(1条),米(1碗)、姜(适量)、豆豉(适量)9rH;iN~ xi
  调料:酱油,盐,白糖,料酒YP$JoB @Wn4M*@ Y
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Jg&p;RP-Cb 1 洗净小排骨,加1/2汤匙盐,1汤匙酱油,1汤匙糖,1/3汤匙料酒腌10分钟。
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2 洗净豆豉,将之切碎;姜去皮切成末;蒜切末备用。 x*@!r3rN.`7Q ~

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/akzm5U[ 3 煮一碗饭,熟后将其盛出,摊凉待用。
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4 将大南瓜沿1/3切开,挖空里面的南瓜肉,做成盅。
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edo?-k.Y 5 将饭炒香,装在南瓜盅内。烧热2汤匙油,爆香姜蒜末后,加入豆豉炒香。 1L py7_:nk
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'V A%F x#ft} 6 将豆豉末淋在腌好的排骨上。 /ZZ+~#n'q
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7 烧热小半锅水,隔水蒸30分钟。
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;d-Q!fR_ 8 将蒸熟了的豆豉排骨夹入南瓜盅里,隔水蒸10分钟后即可食用。
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,s+U8kF0J |)c 厨神贴士
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wS#B$H7K"L.Z'Mm,j   1、排骨应选用后腓排,这一部分的骨头比较软,肉多容易吸味,最适应用于清蒸。[4` S9M;Y"e y-I4QT&e
  2、用油将豆豉,姜丝蒜末一起炒,可令香气瞬间集中于豆豉的油中,令蒸出来的排骨口感更细腻。'_e+qVhX
  3、挖南瓜肉,特别是在南瓜上刻鬼脸时,需小心不要把南瓜戳穿了。@C7?+cfp5|.{)w
  4、蒸排骨时不必放太多油,因为排骨蒸煮时会自己出油。4t1A u8YN |P s t$L
  5、蒸南瓜的时间不宜太长,以防南瓜蒸老了颜色不够金黄。 ? h5n-}G+XdSf
Rp {R)e~*M
kx}IoGns'y3C
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qiji1034 2009-10-31 13:30

美女又能做美味 我喜欢 将来我也要找一个这样的美女

piaonanzhe 2009-10-31 18:17

不是把    美女和菜有什么关系    不过这个南瓜中  很好看
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