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多少天自慰一次算正常

自慰次数因人而异，有人认为太多的性行为或太常自慰会造成身体不适，其实身体本身会做最好的调节，就如同解便的情况，一天三次与三天一次都是正常的，行房也是一样，一天数次与数天一次都是正常的频率。一天之内能容许几次自慰，也随个人而定，但这种性冲动一旦得到纤解，会很长一阵子不再发生，因此自慰次数倒没有一定的限制。


　　不过自慰涉及身体最隐密的私处，因此时问和场所的选择不可不镇。青少年若有自慰的习惯，虽然不用刻意压抑，可视为正常的生理过程，但当自慰的频率多到让自己觉得“魂不守舍”时，就应找医师或辅导人员研究缓和冲动的办法。

多少天自慰一次算正常是对没有性伴侣的人说的，这个没有多大意义

楼主我劝你一下也不自慰就好.只有坏处没好处

我几乎每天一次，都说对身体不好，但是我实在无法忍受那么长时间不手淫

我看过一个东西，说的是如果你早上起床之后觉得神清气爽，就无大碍。
但是要是后腰有点不舒服，困的话，那还是多休息。

这个东西不好说  看个人体制吧

尽量克制

别太频繁就成，身体没有任何不适就可以了，具体情况具体分析吧。

千万不要手淫
千万不要自慰
对身体很有害的
对事业也没有一点帮助

不晓得手淫的时候各位是什么出发点
尽管经常听说手淫对身体不好
但是很多时候还是克制不住自己
好像看见自己SJ，很有满足感
病态啊

太克制的话，过后你会有负罪感，太放纵的话，你的身体会吃不消，多参加体育活动，坚持锻炼身体，其实很简单，能走就不要坐车，这就是锻炼，不过有需要时也是正常的，不要过于克制，否则也是对身体不好的，但是建议频率不要过高。最重要的是保持愉悦的心情！