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惊人！7种加速衰老的食物

　　在我们日常生活中，有些食物看似含有很多营养，但原来却会加速我们的衰老，特别是女性，如果一不小心食用了这些食物，就非常容易变的容颜黯淡、韶华流逝，以下为大家介绍七种让女人越吃越老的食物。

　　1、含铅食品

　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。

　　人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

　　2、腌制食品

　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

　　3、霉变食物

　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

　　这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

　　4、水垢

　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

　　科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0、034毫克、汞为0、44毫克、砷为0、21毫克、铝为0、012毫克。

　　这些有害金属元素对人体危害极大。

　　5、过氧脂质

　　这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。

　　例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;

　　长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。

　　研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

　　6、高温油烟

　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。

　　通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。

　　研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。

　　为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

　　7、烟雾

　　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。

　　尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

感谢楼主又给我们长了新知识啊，大家应该戒烟了啊，我正在努力。

同志们要注意，不要贪图一时的嘴瘾祸害自己的健康。

这些东西我经常吃，而且我们家有人抽烟，我离死不远了

有些所谓的健康、保健知识，如果都遵守的话，那还是早死早升天的好。

楼上所言甚是，说我们国家比西方国家油温高，也没见西方国家的人民比较长寿啊！

这些问题说得还真对只要生活中注意一下就可以了非常感谢楼主支持一下

哎，人家老外70岁还跑马拉松呢。。。中国的到50岁就老态龙钟了。。
值得我们思考啊。
我觉得长寿不是最重要的，问题是活着的适合不要又病痛，心理健康。
现在很多人30多就有慢性疾病，真是生不如死啊。
所以保健还是必须的，车都经常要保养啦，更何况人呢。。。问问自己什么时候仔细保养了呢。:smoke

呵呵,准备戒烟了,都想过好多次了.就老是控制不住

为什么这些食物出现的频率总是比较高啊,清淡的好但是不想吃~~

霉变食物是绝对不能吃的，还有茶杯中的水垢，也要洗干净！
谢谢楼主提醒！

谢谢楼主的提醒，病从口入，在日常生活中我们一定要注意这些啊！

食色性也，这个世界总是充满了矛盾和诱惑，腌制的食品和油炸食品很刺激人的味口，却对健康不利，清淡的食品对身体有利却没味口，就像老婆再好，也没多大的性趣，对外面的女人，就算没老婆长得好，也觉得沟人，难呀，管住嘴和弟弟都很难，

病从口入，一定不要贪图一时痛快，长寿才能吃到更多的美味。

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楼主说的都在理，这七种食物不但加速衰老，有可能还会致命。

感谢楼主分享这些健康知识，不过还是注意一下就行了，要是真的天天关注这些，估计就得饮用蒸馏水过活了

我同意五楼的看法，每个人有每个人的生活方式，如果什么都估计的话，还不如早升天。

里面没有油炸食品吗   那个应该也会加速衰老

什么都不让吃，把现在有害的食品列个表，估计你能吃的就不剩什么了。靠，哪来那么多规矩。